Un solo ingrediente sirve para dolores de huesos, diabetes, nervios, ansiedad, depresión, pesadez

El bienestar es una cosa importante, tenemos que estar conscientes de que la salud puede ser afectada por muchas cosas, por lo que si intentamos mantenernos siempre saludables en un 100% es realmente muy difícil, así que la clave es tener una solución cerca de la mano.

Lo que ocurre es que debido a la sociedad nos hemos acostumbrados a que las medicinas y los problemas de salid se resuelven en una farmacia, pero la realidad es que la naturaleza tiene todas las respuestas que necesitamos, pero igual, hay productos muy buenos para la salud.

Uno de esos es cloruro de magnesio, este elemento es una maravilla para la salud y no todos lo conocen, es por eso que el día de hoy te traemos todos los beneficios que nos da el cloruro de magnesio, la cantidad de cosas que hace por ti son buenísimas, veamos..

Los grandes beneficios del cloruro de magnesio

Estos son los beneficios que trae el cloruro de magnesio:

Es un fantástico purificador de sangre

Ayuda a eliminar el ácido que se te acumule en los riñones

Fantástico para los deportistas o las personas que tengan un rendimiento físico alto, este ayuda a prevenir y además a combatir las lesiones musculares, el calambre, la fatiga y el cansancio.

Ayuda y estimula el funcionamiento del sistema cardiovascular

Disuelve los niveles de colesterol malo

Es un poderoso aliado para el estrés, ya que ayuda a combatir la depresión y los mareos.

Previene los problemas relacionados con las hemorroides, mejora la salud de tus intestinos además de otros problemas como el estreñimiento.

Previene los problemas de tu próstata y ayuda a combatir asuntos de la zona.

Así se prepara

Debes disolver en 1 litro de agua la cual haya sido previamente hervida unos 30 gramos de cloruro de magnesio.

Vamos a mezclar todo esto bien y colocamos todo en un recipiente de vidrio, nunca de plástico ni de aluminio.

Estas son las dosis recomendadas por edad:

Entre 10 y 40 años

Solamente media taza en la mañana

Entre 40 y 70

1 taza todas las mañanas

De 70 en adelante

Una taza en la mañana y otra en la noche

Ya lo sabes, trata de siempre tener un poco en tu casa.

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