La Batata Dulce es la Clave para Combatir La Gastritis, Reflujo, Ardor de Estómago, e Incluso Úlceras

La batata es un tuberculo que se cultiva en gran parte del mundo. Su alto contenido de vitaminas y sus propiedades curativas hacen que este tuberculo sea un excelente aliado en nuestra salud. Aquí veremos los beneficios de la batata.

Este maravilloso tubérculo es conocido con distintos nombres como son: boniato, bataca, buniato, batata, papa dulce o camote, moniato, papa de mónaco y chaco. Hay distintos tipos de batata entre las más consumidas estan: la batata amarilla que es más rica en betacarotenos, la batata blanca y la batata morada. La batata es reconocida como un alimento en la lucha contra la desnutrición por todas sus propiedades y por su facilidad para cultivarse y producirse.

La batata dulce es lo mejor para acabar con tus problemas estomacales

Con toda seguridad, usted ha conocido a personas que sufren problemas estomacales; como úlceras o gastritis. Pero, hay un alimento que logra eliminar esas dolencias: la patata dulce! Cómo tratar de problemas estomacales a través de la patata dulce:

1. Retira la cáscara de la patata y luego procede a colocarla junto con un poco de agua en un tazón, de esa manera; la patata no tenderá a tornarse de un color oscuro mientras se prepara.

2. Seguidamente coloca la patata pelada y seiscientos mililitros de agua, en una licuadora y deja batir por unos quince minutos. Posteriormente, procede a colar la preparación.

3. De la preparación elaborada vas a tener dos productos: el líquido que presentará un aspecto oscuro y la parte sólida en forma de polvillo. Este es el que vamos a necesitar.

4. Una vez que la preparación se haya secado, disuelve una cucharada del polvillo de papa en doscientos mililitros de agua y mezcla todo muy bien. Esta es la infusión que debes ingerir.

5.Debes procurar tomar un vaso de la infusión de patata dulce tan pronto como hayas despertado antes del desayuno, otro vaso antes del almuerzo y el último antes de la cena.

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