COMER UNA RAMITA DE ROMERO DIARIA ES CLAVE PARA NO SUFRIR ESTAS 10 ENFERMEDADES CRONICAS

El romero es la hierba aromática mas utilizada en las recetas naturales, esta cuenta con múltiples beneficios para la salud y con un sabor delicioso para tus comidas, en este articulo te damos a conocer todas las propiedades y beneficios que nos aporta el romero

Típicamente se prepara como una hierba seca entera o como un extracto seco en polvo, Y los extractos líquidos se hacen de hojas frescas o secas. Según su preferencia puede de igual forma conseguir sus beneficios.

El romero se usaba tradicionalmente para ayudar a aliviar el dolor muscular, mejorar la memoria. Estimular el sistema inmunológico y circulatorio, y promover el crecimiento del cabello. Dosis muy altas pueden causar vómitos, coma y edema pulmonar.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL ROMERO

El romero es una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que se cree que ayudan a estimular el sistema inmunológico y mejorar la circulación sanguínea. Estudios de laboratorio han demostrado que el romero es rico en antioxidantes.

Los cuales juegan un papel importante en la neutralización de partículas dañinas llamadas radicales libres.

MEJORAR LA DIGESTIÓN

En Europa, el romero se utiliza a menudo para ayudar a tratar la indigestión. De hecho, la Comisión E de Alemania ha aprobado el romero para el tratamiento de la indigestión. Sin embargo, cabe señalar que en la actualidad no existen pruebas científicas significativas que respalden esta afirmación.

MEJORAR LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN

De acuerdo con la investigación descrita en Avances Terapéuticos en Psicofarmacología, el aroma del romero puede mejorar la concentración.

El rendimiento, la velocidad y la precisión de una persona y, en menor medida, su estado de ánimo.

PROTECCIÓN NEUROLÓGICA

Los científicos han descubierto que el romero también puede ser bueno para el cerebro. El romero contiene un ingrediente llamado ácido carnoso, que puede combatir el daño causado por los radicales libres en el cerebro.

Algunos estudios en ratas han identificado que el romero podría ser útil para las personas que han experimentado un accidente cerebrovascular.

PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO CEREBRAL

Algunos estudios han sugerido que el romero puede ayudar significativamente a prevenir el envejecimiento cerebral.

La capacidad terapéutica del romero para la prevención de la enfermedad de Alzheimer es prometedora, pero se necesitan más estudios.

CÁNCER

La investigación publicada en Oncology Reports encontró que el “extracto etanólico crudo de romero (RO)”

Ralentizaba la propagación de la leucemia humana y de las células de carcinoma de mama. Otro estudio, publicado en Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, concluyó que el romero podría ser útil como agente antiinflamatorio y antitumoral.

Ya sabes beneficios para la salud del romero, no pierdas tiempo comienza a consumirla y mora los resultados,.. No olvides compartir con tus amigos para que ayudes a otros.

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