Como quemar la grasa del abdomen y cintura con dieta del limón

Hoy te hablaremos de la Milagrosa dieta del Limón para bajar de peso en tan solo 5 días, recuerda no debes hacer esta dieta por más de 5 días, ya que es una dieta muy fuerte y puede provocar algún trastorno.

El limón tiene grandes propiedades que lo hacen ideal para bajar de peso de forma rápida y natural, es rico en vitamina C, desintoxicante y desinflamante natural. Aquí te decimos como vas a utilizarlo para tener resultados efectivos, esta dieta solo se debe hacer por 5 días NO MAS!!!, ya que es una dieta muy estricta, si no se sigue esta recomendación puede provocar algún inconveniente.

limon nueva

Dieta del limón:

Esta milagrosa dieta solo debes hacerla 2 veces en el año, para bajar de peso o limpiar el organismo de una gran cantidad de impurezas que se acumulan especialmente por el consumo indebido de algunos alimentos.

Lunes

En la mañana

Bebes zumo de limón diluido en agua templada no fría, lo puedes endulzar con stevia si deseas.

A la hora de la Comida y la Cena:

Comes vegetales cocidos como espinaca, nabos, zanahoria, calabaza y calabacines, Ojo no comer patatas.

Martes

Para el desayuno y la merienda:

Té con limón endulzado con stevia
A media mañana y media tarde una naranja o un pomelo.

En el almuerzo:

2 vasos de zumo de limón diluido en agua templada
Mucha ensalada de zanahoria, Tomate y berro
2 rodajas de piña.

Para la cena:

2 vasos de zumo de limón diluidos con agua templada
1 plato mediano de arroz integral con un huevo duro
1 pera.

Miércoles

Para el desayuno y la merienda:

Té con limón endulzado con stevia.

A media mañana y media tarde:

Un pomelo.

Para el almuerzo:

2 vasos de zumo de limón diluidos en agua templada

1 pechuga a la plancha con limón

1  tomate en rodajas con un poco de sal y aceite de oliva

1 manzana

En la cena:

2  vasos de zumo de limón diluidos en agua templada
Una porción de puré de calabaza
Ensalada de lechuga y tomate
15 fresas.

Jueves

Para el desayuno y la merienda:

Té con limón y endulzado con stevia.

A media mañana y media tarde:

1 naranja

En el almuerzo:

Dos vasos de zumo de limón diluidos en agua templada
Una porción de pescado a la plancha con limón
Ensalada de berenjena
2 rodajas de piña.

En la cena:

2 vasos de zumo de limón diluidos en agua
Calabacines rellenos con arroz integral y queso
Puré de zanahoria
1 pera.

Viernes

Para el desayuno y la merienda:

Té con limón endulzado con stevia.

A media mañana y media tarde:

Un pomelo.

En el almuerzo:

2 vasos de zumo de limón diluido en agua templada
Una porción de carne de ternera
ensalada de lechuga, tomate y pepino
1 manzana.

En la cena:

2 vasos de zumo de limón diluidos en agua templada
Una porción de pollo al horno y sin piel
Espinaca gratinada
2 pedazos de melón

 

Puedes tomar todo el zumo de limón que quieras, pero diluido en agua templada, puedes tomar de seis a ocho vasos diarios de esta mezcla, debes llevar esta dieta como se te dijo estrictamente para lograr los resultados que quieres.

 

Con Información de: mejorconsalud.com

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