Aprende Hacer esta Técnica Japonesa para Eliminar el Estrés de tu vida

Muchas personas en el mundo sufren de estrés como consecuencia de las múltiples tareas en el trabajo, las obligaciones en el hogar, los problemas personales, o las enfermedades, entre otros, hoy te mostramos una técnica japonesa con la que podrás eliminar el estrés de tu vida para siempre.

Es muy importante aprender a controlar el estrés, ya que se puede convertir en un trastorno crónico que se deberá combatir con más precaución, medicamentos y diferentes terapias.

ESTRES 1

Con la ayuda de esta terapia japonesa podrás lograr el equilibrio energético del cuerpo y aliviar dolencias físicas y emocionales, debes tener en cuenta que cada uno de los dedos de la mano representa un sentimiento o una actitud. Se sujeta cada uno de los dedos con la mano contraria, se ejerce una presión y se trabaja en la emoción que se desea eliminar.

Técnica japonesa para relajarte

Pulgar: Ayuda a combatir emociones, como la preocupación y los nervios.
Índice: Puede ayudar a combatir el miedo.
Corazón: Ayuda a controlar la rabia, la ira y la indignación.
Anular: Está relacionado con las emociones de tristeza y depresión. Ayuda en la toma de decisiones.
Meñique: Ayuda a calmar la ansiedad, aumenta el positivismo y aleja las pretensiones.

Esta práctica japonesa es realmente extraordinaria, pues hace que la persona encuentre en los dedos de sus manos el equilibrio a nivel físico, mental e, incluso, espiritual.

Con Información de: mejorconsalud.com

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