Alivia el dolor del nervio ciático haciendo 1 minuto de este ejercicio

Haciendo este ejercicio que tiene de duración 1 minuto, podrás aliviar el dolor del nervio ciático sin la necesidad de gastar en costosos tratamientos, este nervio es el más largo de nuestro cuerpo y se encuentra entre el muslo y la pelvis.

Esta es una zona en la que continuamente ejercemos presión por lo que provocamos dolor al ubicarse ahí toda la sensibilidad del muslo.

DOLOR DEL NERVIO ciaticoCon el vídeo que te colocamos más abajo podrás ahorra tiempo y dinero y Si aliviar el dolor del nervio ciático sin utilizar la ayuda de un terapeuta físico.

Recibirás el alivio muy necesario y en última instancia se elimina el dolor por completo sin dejar la comodidad de tu hogar.

 

Nota: Recomendamos no hacer este ejercicio sin la presencia o la consulta previa de un médico terapeuta.

 

Visto en: circulosocial.net

Síguenos en Facebook ->