7 beneficios de la canela que las farmacias no quieren que conozcas

Las personas siempre están buscando cualquier clase de alimento o medicina que mejore su salud de manera eficiente, usualmente para poder venderlo y hacer dinero, pero otras debido a la preocupación por la salud.

Algo que se les grabó a muchísimas personas es el consumir alimentos naturales y evitar los químicos y procesados, esto es uno de los primeros pasos para poder gozar de una muy buena salud en todo sentido.

Pero hay ciertos alimentos os cuales debes incluir en tu dieta y que seguro no conocías lo poderoso que eran, justamente hoy te vamos a compartir un ingrediente el cual puede hacer maravillas por tu salud y te aseguramos que no tenías ni idea de todos sus beneficios: la canela.

Los grandes beneficios de la canela

Estos vendrían siendo los principales beneficios

Controla el azúcar en tu sangre

* La canela es un ingrediente esencial que controla los niveles de sangre, de hecho, se les recomienda a las personas con diabetes 2.

* Ya que puede estimular los receptores de insulina en nuestro organismo.

* Solo añádela en tus desayunos o en un té.

Mejora tus funciones cerebrales

* Activa y estimula nuestro sistema nervioso de forma inmediata, ya que se ha demostrado que la canela o el simple olor de ella activan ciertas funciones cognitivas como la memoria, aprendizaje y la atención.

Combate enfermedades cardiovasculares

* Tiene propiedades anti-inflamatorias, por lo que protege nuestro corazón y arterias, adicionalmente, ayuda a disminuir el colesterol en nuestro cuerpo.

Mejora el funcionamiento de tu colon

* La combinación de sus minerales limpia y depura tu colon, limpiando todas las toxinas de ahí.

* Adicional tiene fibra, por lo que combate el estreñimiento y te ayuda a evacuar.

Previene el cáncer

* Reduce la formación de células cancerosas, por lo que evita la formación de cáncer e incluso la leucemia.

Mejora la circulación

* Contiene cumarina, una sustancia con propiedades anticoagulantes, por lo que mejora la circulación.

Trata enfermedades neurodegenerativas

* Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, disminuye la inflación de algunos tejidos cerebrales, además, por esto es buena para combatir el Alzheimer, Parkinson y otras enfermedades similares.

Sin duda, te recomendamos incluir este alimento en tu dieta.

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